Красота и Здоровье

Упражнения доктора Шишонина:«Гимнастика для шеи без музыки»

Упражнения доктора Шишонина:«Гимнастика для шеи без музыки».Всего 9 упражнений.Гипертония — одно из самых распространенных заболеваний. Считается, что каждый четвертый взрослый страдает от повышенного

Упражнения для здоровья и долголетия по методике Бубноского

Упражнения для здоровья и долголетия по методике Бубноского.Приседания являются абсолютно безопасным способом перекачивания крови снизу вверх.Противопоказание единственное — коксартроз одного или двух суставов.