30 Вещей, которые происходят, когда мы практикуем любовь к себе.Любовь к себе и забота о себе — это не эгоцентризм и эгоистичность. Они не о менталитете «я, я, я». Они не о борьбе с миром, чтобы выразить себя или получить то, что мы хотим. Любовь к себе и забота о себе — это любовь к себе, к тому, кто мы есть, и то, что нужно время, чтобы заботиться о себе. Любовь к себе и забота о себе — это просто владеть собственной силой, действовать с места доброты по отношению к себе и уделять время, чтобы напомнить себе об этой силе и доброте. И то, и другое необходимо для счастливой и здоровой жизни. Что в этом эгоистичного? И когда вы практикуете эти вещи, начинают происходить изменения в вашей жизни.
Вот 30 Вещей, которые происходят, когда мы практикуем любовь к себе и заботу о себе в нашей повседневной жизни.
Когда мы практикуем любовь к себе …
1. Мы перестаем сравнивать себя с другими. В результате нам всегда будем самодостаточны для себя и других.
2. Мы снижаем риск депрессии, беспокойства, гипертонии, сердечных приступов и других проблем с сердцем. Это также может помочь укрепить иммунную систему, снижая риск простуды.
3. Мы принимаем нашу реальность и перестаем винить и бороться с ней. Борьба с реальностью становится утомительной, когда вы не любите и не заботитесь о себе.
4. Мы знаем, что любовь есть на каждом шагу, не только от любви, которую мы имеем к себе, но и от любви, которую мы предлагаем другим, и любви, которую мы получаем от других. Эта любовь создает более мирный и принимающий мир вокруг нас.
Читайте также: Как полюбить себя: Вещи которые нужно начать делать ради себя
5. Мы начинаем жить в изобилии во всех сферах нашей жизни, не испытывая необходимости бороться чтобы получить ее.
6. Мы допускаем рост в нашей жизни. Чем больше мы растем, тем больше мы распространяем любовь и радость.
7. Мы обретаем энергию, чтобы вернуться к жизни, любви, заботе, помощи и служению.
8. Мы чувствуем себя в безопасности.Когда другие могут отвернуться от нас, мы обладаем силой нашей любви к себе, помогающей нам преодолеть все жизненные трудности.
9. Мы практикуем больше любви и принятия других. Когда мы любим себя и заботимся о себе, несмотря на наши недостатки, мы начинаем понимать, что недостатки не составляют человека целиком. Когда мы осознаем это, мы можем быть более снисходительными к недостаткам других людей, чтобы принять их.
10. Мы знаем, что неудачи делают нас на шаг ближе к росту.
11. Мы знаем, что наше значение не зависит от того, что мы производим.
12. Мы знаем, что нас достаточно и нам не нужно доказывать себя.
13. Мы создаем значимые отношения с большей гармонией, миром и пространством, потому что мы предоставляем нашим близким истинное представление о себе. Когда мы не можем поделиться с другими тем, кто мы есть на самом деле, в наших отношениях возникают конфликты. Но когда мы можем поделиться с другими своей истинной сущностью, наши близкие могут ясно видеть и понимать того, кто мы есть на самом деле.
14. Мы не сосредоточены на одиночестве и вместо этого можем принять более глубокую связь и единство с миром.
15. Мы чувствуем себя спокойно, безоговорочно принимая себя, свои сильные и слабые стороны.
Читайте также: Если вы чувствуете, что вас никто не ценит, прочтите это!
16. Мы становимся лучше заботиться о других благодаря нашему обновленному духу. Когда мы пытаемся заботиться о других с разбитым духом, мы неэффективны в любви и заботе, которые мы предоставляем. Как только мы становимся сбалансированными в любви и заботе, которую мы предоставляем себе, мы можем лучше заботиться о тех, кто нас окружает.
17. Мы принимаем ошибки и неудачи, которые сопровождают человеческое поведение, привнося уязвимость в нашу жизнь.
18. Нам все равно, что другие думают или говорят о нас, потому что мы знаем, что, в конечном счете, важнее всего в нашей жизни — это то, что мы чувствуем к себе.
19. Мы более стойкие и способные принять любой вызов, который бросает нам жизнь, рассматривая эти вызовы как возможность учиться и расти.
20. Мы позволяем нашему естественному сиянию легко проявить себя, потому что мы не боимся показывать свою истинную сущность другим. Это потому, что мы любим человека, которым мы являемся на самом деле без страха и стыда, которые приходят от того, чтобы скрыть, кто мы есть на самом деле.
21. Мы начинаем более лучше решать проблемы, потому что мы склонны видеть мир более ясно.
22. Мы берем на себя ответственность за нашу жизнь, осознавая, что являемся источником всего нашего счастья.
23. Мы обладаем способностью изменить наше будущее, карьеру, отношения, сострадание, сочувствие.
24. Мы не контролируем страх, потому что признаем любовь самой сильной силой.25. Мы знаем, каково наше предназначение, и
мы живем им. Нашу цель может быть трудно найти и принять, когда мы не хотим любить и заботиться о себе должным образом. Как только мы это делаем, цель нашей жизни становится намного яснее, и мы можем планировать и принимать меры для достижения этой цели.
26. Мы принимаем, когда кто-то не согласен с нами, и не будем беспокоиться об этих разногласиях, так как признаем, что каждый имеет право на свои собственные взгляды.
27. Мы заменяем вину, стыд и гнев собственностью и творчеством.
28. Когда поймешь, что в наших стрессовых мыслях нет истины, измени их, пригласив в свою жизнь спокойствие.
Читайте также: 3 фразы, которые восстановят любовь к себе за 3 минуты
29. Мы становимся более творческими, вдохновленными и открытыми. В результате мы не только улучшаем нашу любовь и заботу к другим, мы становимся лучшими решателями проблем благодаря нашему более ясному пониманию.
30. Мы вдохновляем других любить и заботиться о себе. Когда другие видят любовь и заботу, которые мы даем себе, они замечают, как они могут изменить свое отношение и жизнь, чтобы лучше любить и заботиться о себе.
Это были 30 Вещей, которые происходят, когда мы практикуем любовь к себе :
Не стесняйтесь вести жизнь, полную заботы о себе и любви к себе. На самом деле, вы не можете заботиться о других, если вы не заботитесь о себе.
