Прыщи на спине: из-за чего они появляются и их убрать?
Сегодня акне является одной из самых распространённых кожных проблем. Большинство из нас сталкивается с прыщиками на лице и теле в период полового созревания, однако у некоторых людей они могут наблюдаться и в зрелом возрасте.
Если акне не лечить, на коже после них ещё долго могут оставаться шрамы или тёмные пятна. При этом прыщики могут появляться не только на лице, шее и области декольте, но и на спине. О том, что влияет на возникновение этой распространённой проблемы, а также как её предотвратить, читайте в нашей сегодняшней статье.
Почему появляются прыщи на спине?
К основным причинам появления акне в этой области можно отнести:
◊ засорение фолликулов вследствие плохой гигиены;
◊ гормональный дисбаланс, который способствует избыточной выработке кожного сала;
◊ обтягивающая одежда, особенно из материала, который плохо пропускает воздух;
◊ изменения гормонального фона во время менструации и беременности;
La corneja artesana / Shutterstock.com
Вы недостаточно часто меняете постельное бельё, которое впитывает кожное сало и грязь, обеспечивая идеальную среду для бактерий;
Вы часто носите рюкзаки, сумки через плечо и другие вещи, которые контактируют со спиной и из-за постоянного трения могут вызвать раздражение кожи.
Читайте также: Масло от морщин.Сотри морщины и пятна всего за 15 дней
Как избавиться от прыщей на спине?
В большинстве случаев устранить проблему помогут незначительные изменения в образе жизни. Вот несколько советов и средств, которые помогут вылечить акне на спине:
Пилинг
Используйте скраб, в состав которого входит салициловая кислота, которая помогает удалить лишнюю грязь и жир с кожи.
Масло чайного дерева
Этот продукт входит в состав многих лосьонов, кремов и других косметических средств и эффективно борется с бактериями.
Принимайте душ после каждой тренировки.
Не позволяйте поту и грязи долго оставаться на вашей коже.
Свободная одежда.
Откажитесь от обтягивающих вещей, которые впитывают грязь и пот и втирают её в поры.
Перед тренировкой соберите волосы в хвост.
Кроме того, не допускайте, чтобы шампунь или кондиционер стекал вместе с потом по спине.
Правильное питание.
Такие продукты, как белый хлеб, рис и картофель, повышают уровень сахара в крови, что может усугубить проблему. Включите в свой рацион больше овощей, фруктов и цельнозерновых каш.
Как предотвратить появление прыщей на спине?
Вот несколько советов, которые помогут снизить риск возникновения проблемы:
◊ используйте деликатную косметическую продукцию для душа без крупных частиц;
◊ избегайте продуктов, раздражающих кожу;
◊ не трите и не царапайте поражённые участки тела;
◊ не выдавливайте прыщи, поскольку это может привести к их распространению и шрамам;
◊ если у вас проблемная кожа, избегайте соляриев и длительного нахождения на солнце.
А вы сталкивались с данной проблемой? Возможно, у вас есть собственные методы борьбы с акне на спине? Расскажите нам о них в комментариях!
Читайте также: Сигналы женского организма о срочной гинеколoгической помощи
Важно: вся информация, представленная на сайте Greatpicture, носит исключительно ИНФОРМАЦИОННЫЙ характер и не заменяет консультацию, диагноз или профессиональное медицинское обслуживание. При возникновении проблем со здоровьем немедленно обратитесь к профильному специалисту.
