Упражнения на растяжку, которые дадут эффект сильнее массажа
Упражнения на растяжку, которые дадут эффект сильнее массажа.Нам всем нравится вести здоровый образ жизни, но из-за наших ежедневных напряженных графиков и бешеного темпа [...]
Красота и Здоровье
Лао-гун: Волшебная точка Душевного Равновесия
Лао-гун: Волшебная точка Душевного Равновесия.Эта удивительная точка помогает одновременно и расслабиться, и подзарядиться энергией. Она особенно эффективна для восстановления после болезни, после длительных [...]
Гимнастика врача Гермеса Трисмегиста. Улучшает кровообращение и сон!
Гимнастика врача Гермеса Трисмегиста. Улучшает кровообращение и сон! Эта гимнастика названа в честь жреца и врача, который создал ее более 2-х тысяч лет [...]
Эти упражнения помогут проработать все мышцы всего за 10 минут!
Эти упражнения помогут проработать все мышцы всего за 10 минут!Представляем вашему вниманию 5 упражнений, которые заряжают энергией и способствуют омоложению организма.Еще эти упражнения [...]
Как оставаться в здравом уме до глубокой старости: 9 упражнений
Как оставаться в здравом уме до глубокой старости: 9 упражнений.Сидячий образ жизни — бич современного общества. Зажатость в области шеи может провоцировать головные [...]
Тест на уровень физической подготовки. В какой вы сейчас форме?
Тест на уровень физической подготовки. В какой вы сейчас форме? Всем известно, что ключевыми факторами здоровой жизни являются регулярные занятия спортом и правильное [...]
Упражнение для улучшения работы ЛИМФАТИЧЕСКОЙ СИСТЕМЫ
Упражнение для улучшения работы ЛИМФАТИЧЕСКОЙ СИСТЕМЫ.Лимфатические узлы — важнейшая часть нашей иммунной системы. Они что-то вроде пограничной заставы, которая не дает чужеродным веществам [...]
9 типов мышечных зажимов, напрямую связанных с нашими эмоциями
9 типов мышечных зажимов, напрямую связанных с нашими эмоциями. Наше тело похоже на карту, где хранится весь опыт, который мы пережили. Многие из нас [...]
21 факт о здоровье, который вы можете узнать, обратив внимание на свое тело
21 факт о здоровье, который вы можете узнать, обратив внимание на свое тело.Ищите причину, а не устраняйте последствия.Элсон М. Хаас, доктор естественной медицины [...]
Закупорка артерий. 5 опасных признаков, что ваши артерии закупорены!
Закупорка артерий. 5 опасных признаков, что ваши артерии закупорены! Артерии — это кровеносные сосуды, которые доставляют богатую кислородом кровь из сердца в ткани [...]