Я не носила бюстгальтер 3 года и вот что случилось с моей грyдью.Ваше здоровье в ваших руках. Я – женщина обычной комплекции с ростом 162 см, весом 50 кг и размером грyди 75C.
Первое, о чем спрашивают все девушки, когда узнают о моем эксперименте: «Разве это не больно?» Да, у меня болела грyдь в течение первых нескольких месяцев отказа от лифчика.
Но здесь есть нюансы: у меня нет лишнего веса, большой грyди или другой медицинской проблемы, которая могла бы вызвать хроническую боль в грyди без бюстгальтера.
Я не носила бюстгальтер 3 года и вот что случилось с моей грyдью.Большинство женщин начинают носить поддержку для грyди в 10-12 лет, поэтому нашим грyдным мышцам не дают возможности правильно развиваться.
Недавно врачи представили пятилетнее исследование, во время которого исследовали женщин с большой грyдью, и обнаружили, что бюстгальтеры способствуют болям в спине, смещая вес груди на плечи. После обнародования результатов данного исследования, около 80% участников решили прекратить носить бюстгальтеры.
Из 12 исследований по теме бюстгальтеров и того, как они влияют на здоровье женщин, все, кроме одного, представляют данные, которые указывают на корреляцию между использованием бюстгальтера и множеством проблем, в том числе: увеличение боли в спине и груди, провисание, повышение температуры грyди и снижение гормональной циркуляции.
Читайте также: Вот таблица, где написан идеальный вес для вашего роста и телосложения
Подумайте об этом: пережевывание и глотание помогают очистить лимфатические узлы в шее, ходьба помогает циркуляции лимфы в паховых и тазовых лимфоузлах, а подкачивание рук и подпрыгивание грyди помогает очистить подмышечные и молочные лимфатические узлы, которые отвечают за колоссальные 80% от лимфатического потока вашего тела.
У вас когда-либо опухали ноги или лодыжки, во время длительного полета в самолете? Это ваше тело пытается отрегулировать внезапно переменившуюся лимфатическую циркуляцию.
Предотвращая нормальное движение грyди, бюстгальтер пережимает тонкие лимфатические сосуды, что затрудняет лимфатический поток.
Итак, почему же мы носим бюстгальтер? Просто мы одержимы фобиями провисания и выделяющихся под одеждой сосков…
Но вам нужно знать вот что: предварительные результаты продолжающегося 15-летнего исследования, которое ведет Жан Денис Руиллиан в Университете Франш-Конте, показали, что грyдь с большей вероятностью провисает при поддержке бюстгальтера.
Читайте также: 5 тревожных признаков рака толстой кишки. Это важно знать каждому!
А что насчет сосков? Всем известно, что выделяющиеся под одеждой соски – считается пошлым и чрезмерно бросается в глаза.
Я прочувствовала это на себе. Взрослые мужчины открыто смотрели на мою грyдь, хихикали и делали жуткие комментарии. Женщины же «одаривают» тебя тяжелыми, неодобрительными взглядами.
В конечном итоге я прикупила для себя несколько болеро и палантинов, чтобы чувствовать себя более спокойно. Тем не менее, для меня преимущества отказа от лифчика намного перевешивают недостатки.
После того, как я начала эксперимент меня покинула регулярная боль в верхней части спины и области плеча.
Читайте также: 12 Качеств, которые мужчины хотят видеть в женщине
Теперь, когда мои гормоны циркулируют правильно, моя грyдь прекратила зудеть и болеть во время тренировок. У меня меньше болит живот во время месячных.
Я активно занимаюсь своим здоровьем и взращиваю самолюбие, поэтому мне наплевать на то, что думают другие по поводу отсутствия бюстгальтера.
